ブドウ糖を知っていますか。小学生の理科の授業で習った記憶がおぼろげにあるかもしれません。また最近ではブドウ糖入りのお菓子も販売されているので、身近に感じることもあるでしょう。ブドウ糖は、糖分の中でも吸収が早いので、一般的 […]

サラダチキンは高タンパクで低カロリーだからダイエット食に適している 最近流行っている糖質制限、コンビニで売っているサラダチキンでダイエットをしている方も多いと思います。 今なぜサラダチキンが流行っているかというと鶏の胸肉 […]